Spor nedir? Ne çin gereklidir.

Spor Nedir ?

Spor Hayatımız'da bir ruh gibidir.insan spor yapmassa paslanır hareket edemez.spor yapmak insanın zihnine bedenine güç verir.insanı dinç tutar.ve erken ölmesini geciktirir.
erken ölmesini geciktirir derken orası Allah'ın işi ama tedbir'i biz alalımki zaten tekbir ALLAH'ın(C.C)
sabah erken uyandığımızda bir parka veya herhangi bir yerde yarım saat koşu yaparsak o yarım saatlik koşu bizi gün boyu dinç tutabilir.sporsuz bir hayat düşünülemez.sabah kalkıp yarım saat koştuktan sonra gelip biraz ısınma hareketli yaparak kendinize gelmenizi sağlayabilirsiniz.

Spor Ne İçin GerekLidir?

-Spor Erken Yaşlanmayı Erteler
-Spor Kalp Hastalıklarından Uzakta tutar
-Spor Çeşitli hastalıklar'dan korur
-Spor Zihni Dinç Tutar
-Spor Vücudu Dirençlendirir

Ve daha Sayamayacağımız Birçok yararı vardır.günde yarım saatinizi ayıramıyorsanız ne diyiyim artık.10 yaş erken öleceğime hergün yarım saat spor yaparım daha iyi yani :)

Hadi Size iyi Sporlar.